花粉が気になる場合の換気方法は？花粉を取り込まずに換気ができる方法を紹介！

「花粉症なので花粉を取り込まずに換気がしたい…」

「換気をしたいが花粉が気になる」

「花粉を気にせずに換気ができる方法を知りたい」

このようなことをお考えの方は多いのではないでしょうか？

結論から言うと、正しい方法で換気を行えば花粉を取り込まずに空気の入れ替えをすることが可能です。

本記事では以下について解説しています。

この記事を読めば花粉を気にせずに室内の空気を入れ替えることができますよ！

室内に花粉を取り込まずに換気ができる方法は？

室内に花粉を取り込まずに換気をする方法は7つあります。以下の通りです。

ここではそれぞれの方法についてさらに詳しく解説していきます。

花粉の飛散が少ない時間帯に換気をする

花粉を取り込まずに換気をする方法の1つめには花粉の飛散が少ない時間帯に換気をすることが挙げられます。花粉の飛散が少ない時間帯は以下の通りです。

花粉は早朝や夕方以降になると飛散が少なくなります。日中の時間帯に換気を行うと大量の花粉が室内に入ってきてしまうため、朝6～10時頃か18時以降に換気を行うのがおすすめです。

空気清浄機を活用する

花粉を取り込まずに換気をする方法の2つめは空気清浄機を活用することです。空気清浄機は室内に入ってきた花粉を効率よく吸い込んでくれます。また、空気清浄機を置く場所にもコツが必要です。DAIKINのホームページでは、花粉を効率よく吸い込みやすい空気清浄機の置き方が示されています。

引用元：「花粉シーズンの換気の方法」　窓から入ってくる花粉のシミュレーション

DAIKINが行ったシミュレーションでは、窓から入ってきた花粉はまず正面にある壁にぶつかり、その壁に沿って室内に広がっていくとされています。そのため、室内に花粉が広がらないようにするためには換気を行う窓の正面にある壁近くに空気清浄機を設置するのがおすすめです。

窓を全開にしない

花粉を取り込まずに換気をする方法の3つめは窓を全開にしないことです。環境省が出している花粉症マニュアル2019年改定には以下のように記載されています。

花粉飛散シーズンに窓を全開にして換気すると大量の花粉が室内に流入します。花粉の最盛 期に行った実験では３ＬＤＫのマンション一戸で、１時間の換気をした場合およそ１０００万 個もの花粉が屋内に流入しました。

引用元：花粉症マニュアル2019年改定　＜室内の掃除と換気＞

窓を全開にして換気を行うと、大量の花粉が室内に流れ込んでしまいます。できるだけ花粉の侵入を防ぎたいなら窓を開ける幅を狭くすることが大切です。

レースのカーテン越しに換気をする

花粉を取り込まずに換気をする方法の4つめにはレースのカーテン越しに換気をすることが挙げられます。こちらも環境省の花粉症マニュアル2019年改定に記載されています。

花粉の最盛 期に行った実験では３ＬＤＫのマンション一戸で、１時間の換気をした場合およそ１０００万 個もの花粉が屋内に流入しました。窓を開ける幅を１０ｃｍ程度にし、レースのカーテンをすることで屋内への流入花粉をおよそ４分の１に減らすことができます。

引用元：花粉症マニュアル2019年改定　＜室内の掃除と換気＞

レースのカーテン越しに換気をすると、室内に入ってくる花粉の量を4分の1にまで減らすことが可能です。しかし、レースのカーテンに大量の花粉が付着してしまうため、定期的に洗濯を行うよう心がけましょう。

花粉をシャットアウトする網戸を使用する

花粉を取り込まずに換気をする方法の5つめは花粉をシャットアウトできる網戸を使用することです。とても小さい網目やフィルターの加工がされている網戸なら、花粉をしっかりとキャッチしてくれます。花粉が気になる方専用の網戸も多く販売されているため、気になる方はぜひチェックしてみてください。

24時間換気の吸気口フィルターを変える

花粉を取り込まずに換気をする方法の6つめは24時間換気の吸気口フィルターを変えることです。24時間換気は窓を開けなくても換気が行えますが、吸気口から外の花粉が流れ込んできてしまいます。24時間換気で花粉を取り込まないためには、吸気口のフィルターを変えるのが効果的です。網戸と同じように、花粉を取り込みにくくするフィルターや網目の細かいフィルターを使用することで、花粉を取り込まずに換気ができます。

加湿器を使用する

換気を行いつつも室内の花粉を気にせずに過ごしたいなら、加湿器の使用がおすすめです。室内が乾燥していると花粉が舞い上がりやすくなります。湿度を高めに保つと花粉が舞い上がりにくくなるため、花粉が気になる場合には湿度を高めにするのがおすすめです。

室内に花粉を持ち込まないためには？

できるだけ室内に花粉を持ち込まない方法は3点あります。以下の通りです。

ここではそれぞれの方法についてさらに詳しく解説していきます。

外出後は必ず手洗いうがいをする

室内に花粉を持ち込まない方法の1つめは外出後は必ず手洗いうがいをすることです。花粉シーズンになると外出先のさまざまな場所に花粉が飛散しています。そのため、帰宅後にしっかりと手洗いをしないと外から持ち込んできた花粉を室内にばらまいてしまいます。口内や喉に花粉が付着している場合もあるため、帰宅後には必ず手洗いうがいをしっかりと行いましょう。

衣類についた花粉をしっかり落とす

室内に花粉を持ち込まない方法の2つめには衣類についた花粉をしっかりと落とすことが挙げられます。リビングなどに入る前の玄関などで花粉を落としましょう。専用のタオルやティッシュを使って拭き取るのがおすすめです。また、粘着テープや掃除機などを使用するのも効果的です。

衣類や持ち物に花粉防止スプレーを吹きかける

室内に花粉を持ち込まない方法の3つめは衣類やバッグなどに花粉防止スプレーを吹きかけることです。あらかじめ花粉防止スプレーを使用しておけば、衣類への花粉の付着を防げます。外出前にスプレーする習慣をつけておけば、室内に花粉を持ち込まずに快適に過ごすことができます。

まとめ

今回は、花粉を取り込まずに換気を行う方法や室内に花粉を持ち込まない方法などを紹介しました。花粉が気になる季節には、換気をする時間帯に気を付けたり空気清浄機を上手く活用したりすることが大切です。花粉対策を万全に行い、室内の空気を清潔に保てるように心がけましょう。

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granire006

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